长期熬夜后这些健康“警报”不可忽视

2018-06-12 11:00 来源:皇冠比分

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长期熬夜后这些健康“警报”不可忽视

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另一位睡眠专业医生伊夫-维克托卡玛米(Yves-VictorKamami)也指出,糖分是大脑活动的主要能量来源,所以越缺乏睡眠的人,越喜欢含糖量高的食物。 克雷佩勒医生进一步指出,血液中的糖分增加可能会导致糖尿病,每天睡眠时间不足6小时的人,患上2型糖尿病的概率比正常人高28%。

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